とぴうお

singer song writer

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ここ半年を振り返ってみよう

とぴ(@Topi__)です。   各方面の人に今何してるの?というツッコミをいただいておりますが、日本で日々元気に過ごしています!ほどほどに音楽にも触れ、海外にも出向いたりしています。つい先日は、ラオスで1週間のんびりしてきました。外人と突発ツーリングしたり、同じ人に3度も街中ですれ違った... →Read More


1月〜3月を振り返ってみよう

猫派傾向が止まらないとぴ(@Topi__)です。こんにちは。 気がついたらあんなに更新していたのに3ヶ月も間が空いてしまいました。 環境がバタバタ変わるとエネルギー取られますね。さあ振り返ります。     (ねこ写真もこっそり貼り付けておく↓)   なんだかんだ復活 ... →Read More


10月〜12月、そして2017年を振り返ってみよう

ご無沙汰しすぎています。とぴ(@Topi__)です。こんにちは。 ここ2ヶ月はというと、他に集中したいことがあり意図的にネットから距離を置いてました。 そろそろ2017年も終わるので、記録も兼ねて振り返って出来事とか思ったことを順に書いていきます。   「社会復帰問題なし」の診断書を頂きま... →Read More


脳みそを休ませてますが、前を向いてます

とぴ(@Topi__)です。こんにちは。   恐ろしいほど更新を怠っておりますが、生きてます。 最近は知り合いの助けを借りながら通勤や事務作業といった本格的なリハビリを開始しました。 それに伴う負荷調整のためにオフタイムはとにかく『脳みそを休ませる』ことに注力をしているためブログ執筆もお休... →Read More


6割主義でゆるっといこう

とぴ(@Topi__)です。こんにちは。   最近鬱病について、思考や過ごし方など様々な方面からの知識をインプットしておりまして「6割主義」という言葉を覚えました。 10する意欲があっても6行動するに留めることで持続可能な生活を目指そうというものです。   回復期・リハビリ期 私... →Read More


9月を振り返ってみよう

とぴ(@Topi__)です。こんにちは。 すっかり秋になってきました。自転車漕いでいる時の風が気持ちいい季節です。 扇風機ともお別れ。夏の間、どうもありがとう。     さて、毎月恒例の振り返りやっていきます。   9月のできごと 完全自主制作のCDをリリース&リリース... →Read More


活動を抑えて病気のリハビリに全力投球しようと思います

とぴ(@Topi__)です。こんにちは。   公園でゴロンとすると、そよ風で葉っぱが揺れていることや普段聞き逃してしまう小鳥の声などに気がつくことができて簡単に幸せいっぱいになれるので時々取り入れています。おすすめ。   さてここ2ヶ月くらい考えていたことなのですが、今月からちょ... →Read More


断捨離したら暮らしの質が上がったモノ15選

とぴ(@Topi__)です。こんにちは。 アイキャッチはなんの画像でしょうか。最後まで読めばわかるようになっています。       最近、こちらの記事で書いたように新生活をはじめたのでモノを見直しています。 不要なものは極力排除し、その分毎日使うものは多少高価でも気に... →Read More


10/21(土)「着物で秩父を遊びつくそう!」銘仙フェス出演します@秩父

とぴ(@Topi__)です。こんにちは。 とても面白いライブイベントが控えており、そわそわそわそわ。   「銘仙フェス」とは? ざっくりいうと秩父の地域おこし協力隊が主催する「着物を着て秩父を遊びつくそう!」というイベントです。   詳細は公式サイトを見ていただきたいのですが、... →Read More


最近みつけたステキな作品たち〜9月〜

とぴ(@Topi__)です。こんにちは。 先日自転車のカゴが引っかかっているのを見つけて、こういう違和感を愛したいなあと思いました。     さて、久しぶりの最近みつけたシリーズです。 5月以降4ヶ月も空いてしまった… 音楽製作が楽しかったり、新しい環境に入って思考整理するのに... →Read More


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